看到新闻说歌手李佳表示，李玟逝前3周曾到李玟二姐家作客，看见李玟的状态OK，完全没有异样，脚伤恢复得不错，也能好好行走，而且她们还一起唱KTV，看起来很正常。对于李玟的骤世，李佳难以置信。心理学专家指出，忧郁症患者从日常生活来看与正常人区别不大，甚至有些不会被发现，因为这一类患者会伪装。
其实一个人是否忧郁，从命理玄学的角度是可以看出来的。从一个人的时辰八字，可以看出此人的格局是否先天带有忧郁的因子。先天格局具备忧郁因子的人，生性会比较内向、多疑又执着，或者个性偏激急躁，思想狭隘，一旦后天流年运引发，就容易患上忧郁症。
有的人先天没有忧郁的因子，但会受后天运程的影响而有类似忧郁症的行为。凡有阻碍或有小人蛊惑，或受到打击，或招惹到邪魅等等的现象时，就会产生类似忧郁症的表现，如情绪低落、想法负面、个性变得比较孤僻等。但这些忧郁症的行为和现象不是永远的，等该段流年运一过，情绪则会好转，行为则会改善。

患者會偽裝，但是眼神和笑容可以看出來的。
如大大所說，後天憂鬱症的話，生病的運程一過完，就可以慢慢好轉的。但是先天憂鬱症就比較難了，可能跟前世做過的事情有關。早前接觸到一個慈善團體的一個網站連結，有一群媽媽組成了一個防止兒童及青少年自殺的團體，這群媽媽都曾經經歷過孩子自殺的喪子之痛。其中一頁是這些孩子的父母家人放上照片和寫下懷念孩子的字句，看到那些孩子雖然臉上掛著笑容，但眼神都非常憂鬱的。

聽說過三個減緩憂鬱症的方法：做運動、多聊天、購物。雖然有憂鬱症很難提起精神來，但是應該多鼓勵患者去運動，和多宣洩心中的鬱悶（講出來）。而購物的話，有的人買太多會更空虛的，不過可以儘量買一些日常會用到的物品、或食物，那就可以慢慢用。

大大是指他最後一部作品（靈異片）？還是後期的照片？
有認識他的人說在那酒店遇過他，就在他自殺前一天，有照常打招呼聊天，一點也看不出跡象。

偽裝也是保護自己的一種本能吧。
旁人識穿了，不懂該不該開口。其實家人之間應該多關心、多點同理心。

大部分都不能接受吧。

我的一個朋友和一個同事越來越嚴重，我只能不出聲，什麼也幫不了。

留意到這類人的共同點，會比較完美主義，尤其對某些方面自尊心很強，不能輸，一點瑕疵都接受不了，很在意面子。一旦失望了就很難再給機會別人。某些方面可以指外在形象、事業、家庭方面比如老公的態度或孩子的表現等。

誰家有小孩是這種性格，應該從小多開導，要看開和明白做人不可能達到100分的。

是的。無論才幹高低，怕會「燒過頭」，久了承受不了就容易爆發憂鬱了。

我有時也會有這種傾向，要時時提醒自己，不要追求完美，只會累垮而已。

是的，一直追求改善完自己的缺點也可能會變成要求完美

請問如何說呢？
水能載舟，亦能覆舟？
太過要求高而覆舟？

那倒是，這就是小氣的一種了吧。受教了🙏