那是的。

越來越明白大大說的，人要多勞動、做家務，不可過度享受。因為看到一些人好吃懶做的，只想一直withdraw 福氣來花，這樣的結果就是人會變「壞掉」，意思是健康方面受到影響。但是偏偏這種人最不會反省自己。

當然如果是辛勤了大半輩子，到了晚年可以享福的那種還ok的。

到了晚年也还是保持多动的好，看到一些年纪大的人每天早上都去操场做运动，打打太极，真的对身心健康有很大的益处。

那是當然。上了年紀、退休後，做做運動還是好的。太久沒動怕手腳退化。
問題是現在很多人從年輕時就不肯動了😅，等下老了恐怕更懶，

以前的年代是没办法，一定要动，单是砍柴挑水，洗衣抹地，爬山涉水就够“动”的了，现在我想不出有什么是要“动”的。

如果沒有「掃地機器人」，自己動手打掃🧹，也算有動一點了吧。

還有洗廁所、抹窗這些動作也算吧。

除非是天天都扫地抹地洗厕所，抹窗抹橱柜抹风扇抹灯抹摆设品。要不连门，门把，墙壁也要抹。还有洗车，拔草，全部碗碟锅瓢盘碗汤匙筷子刀叉也要洗一遍

抹牆壁   

如果每天擦這麼多東西，那肯定瘦的下來 ，可是瘦下來之前，會不會先倒下