是因为人们不再去买菜了吗？还是大部分人都外食了呢？

很多人外食。
或者去批發市場買菜，比如NSK這種，價格比較便宜，還可以一次過買其他的日用品什麼的，很方便。
有的可能上網買吧，比如海產類、速凍肉類。有很多賣家上網做直播賣這種的，那些喜歡看直播又懶得去菜市場的，每次上網買多多。收在冰箱裏，慢慢吃。

看来不久的以后菜市场只能在老照片里看到了。

菜販要轉型才行。

转型也不是一件容易的事情，要重新学习，很多中老年人适应不到。

有時候不是適應不到，是不肯改變和學習？
又或者是記性不好了，很難pick up。或者試試看慢慢來。
不然每次要等人家幫就難的了。

的确，不能事事等人帮，不过学习程度每个人都不一样。

多少試著學一下吧。

因為再怎麼不想，還是很難難避免需要使用新科技的。
比如早前的 MySejahtera app，多少中老年人還不是無可避免的需要使用。

很多老年人不敢用app的其中一个原因是怕被scam

不久前看到一個視頻說有一些年輕人發現自己用智能手機過度，果斷的把📱藏起來🔒起來，換成非智能手機，這類手機類似以前的 Nokia手機，可以打電話、傳訊息，甚至可以使用衛星導航和拍照，但就僅此而已。

也有聽說有一種 digital detox 的旅行，比如去一些專門讓人放輕鬆而沒讓人使用 3C產品的營。有個同事說她接下來要去一場 digital detox 的旅行，和丈夫一起住在小船上7天，沒有 WiFi 的，勉強可以有衛星通訊。