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主题 : 人生契机
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30  发表于: 2025-04-17 16:36
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回 29楼(candy) 的帖子

重益求重
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31  发表于: 2025-04-20 14:54
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回 30楼(julia) 的帖子

  
是不是最近心情好、好吃好住呢？
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32  发表于: 2025-05-04 10:27
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回 31楼(candy) 的帖子

不是体重的重，是哑铃的重
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33  发表于: 2025-05-11 16:35
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回 32楼(julia) 的帖子

原來如此
那麼大大現在是拿多少kg的啞鈴呢？
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34  发表于: 2025-05-18 12:23
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回 33楼(candy) 的帖子

现在进化到一边2公斤。
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35  发表于: 2025-06-03 21:21
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回 34楼(julia) 的帖子

👏👏
厲害、佩服，我看我連一邊1公斤都有點勉強。😰
果然是要練過。
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36  发表于: 2025-06-08 10:42
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回 35楼(candy) 的帖子

要循序渐进，不能操之过急哦！要不先从半公斤开始。
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37  发表于: 2025-06-12 20:08
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回 36楼(julia) 的帖子

謝謝大大提醒。
我想了很久，還是先不要買了。以後又要搬來搬去，麻煩。
等我試下用礦泉水瓶好了，至多先不要拆封，就不怕漏水了
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38  发表于: 2025-06-15 10:47
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回 37楼(candy) 的帖子

矿泉水瓶也可以的，等练习到顺手了就可以买适合的来锻炼了
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39  发表于: 6小时前
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回 38楼(julia) 的帖子

對，我是打這麼個如意🧮的
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